При выборе таких изделий необходимо обращать внимание на ряд рекомендаций, которые помогут снизить нагрузку, сделать лечение плоскостопия более эффективным. Необходимость ношения ортопедических стелек возникает как у детей, так и у взрослых. Подобрать правильные конструкции поможет врач-ортопед.
Зачем нужны ортопедические стельки
Такие изделия используют со следующими целями:
- коррекция и поддержка сводов стопы - качественные стельки повторяют естественные изгибы стопы;
- амортизация и снижение нагрузки, уменьшение воздействия на позвоночник, колени, тазобедренный сустав;
- снижение риска образования мозолей и натоптышей, благодаря правильному распределению давления;
- профилактика заболеваний суставов и позвоночника;
- нормализация кровообращения в нижних конечностях;
- снижение чувства тяжести и усталости, которые усиливаются при ходьбе, поднятии тяжестей, необходимости длительного пребывания стоя.
Перед тем, как оформить заказ в магазине, необходимо выяснить, как правильно выбрать ортопедические стельки при плоскостопии.
Правила выбора
Чтобы определить, насколько хорошо подходит эти изделия, необходимо сначала проконсультироваться с врачом-ортопедом. После этого определяют их назначение: для повседневного использования, занятий спортом, снятия нагрузки и дискомфорта или для лечения плоскостопия, деформации стопы, хронических болей. Если вы интересуетесь, как выбрать ортопедические стельки взрослому, это означает соблюдение следующих правил:
- выбор изделий из натуральной кожи, дышащих материалов;
- определение правильного размера - стелька должна плотно прилегать к стопе;
- определение условий носки - если вы увлекаетесь спортом, подойдут изделия с повышенной амортизацией, специальные жесткие модели следует носить людям с лишним весом.
- пациентам, у которых диагностирован диабет, подойдут стельки с латексом и пропиткой алоэ вера.
Во время покупки нужно проверить совместимость изделий с обувью, чтобы выбрать анатомически правильные модели.
Выбор стелек при лечении плоскостопия у детей
Проблема, как выбрать ортопедические стельки ребенку, имеет еще большее значение, чем для взрослых. В комплексном лечении детского плоскостопия необходимо учитывать возраст, степень и тип заболевания. Они должны соответствовать следующим требованиям:
- детям младше 12 лет противопоказан метатарзальный валик;
- необходимость использования гипоаллергенных, воздухопроницаемых материалов;
- длина стельки превышает на 1 см длину стопы ребенка;
- более эффективны в коррекции плоскостопия изделия с высоким супинатором.
Чтобы лечение плоскостопия было успешным, ребенку нужно постепенно привыкнуть к ношение стелек. Сначала достаточно нескольких часов в день, чтобы произошла адаптация. По мере роста стопы или при появлении признаков деформации ортопедические стельки нужно заменить.
Качественные ортопедические стельки повышают общую физическую выносливость детей и взрослых, замедляют дальнейшую деформацию стопы, не допуская прогрессирования плоскостопия. Во время ходьбы, занятий спортом, выполнение физической нагрузки пациент не испытывает боли и дискомфорта в ногах, спине, позвоночнике. Для дополнительного комфорта, снижения нагрузки на пятки, повышения амортизации при ходьбе рекомендуется использование подпяточников.